Bienvenue sur le Blogue de Coherence Coaching :
Sois Fort (Injonctions et Drivers)
Sois Fort (Injonctions et Drivers) Quand notre "Sois Fort" est très développé, il peut se manifester sous stress avec le Driver du même nom : je me mets la pression ou je la mets aux autres, je me coupe de mes émotions... Texte Sois Fort (Version Texte) : ...
Sois Parfait (Injonctions et Drivers)
Sois Parfait (Injonctions et Drivers) Quand notre volonté de "bien faire" est très développée, elle peut se manifester sous stress avec le Driver "Sois Parfait" : je pinaille, je critique... Texte Sois Parfait (Version Texte) : Bonjour, C’est pas mal...
Fais Plaisir (Injonctions et Drivers)
Fais Plaisir (Injonctions et Drivers) Quand notre "Sois gentil" est très développé, il peut se manifester sous stress avec le Driver "Fais Plaisir" : je me suradapte, je fais passer l'autre avant moi...Texte Fais Plaisir (Version Texte) : Bonjour, Prête...
Biais de Confirmation (et Covid-19)
Biais de Confirmation (et Covid-19) Le biais de confirmation : comment nous filtrons et interprétons la réalité en fonction de nos croyances et de nos apriori... Texte Biais de Confirmation et Covid-19 (Version Texte) : Bonjour, Savez-vous pourquoi...
Comment mieux gérer l’ANXIÉTÉ ?
Comment mieux gérer l'ANXIÉTÉ ? L'anxiété concerne nombre d'entre nous... Comment mieux gérer notre discours intérieur négatif et nous recentrer dans le présent ?Texte Comment mieux gérer l'ANXIÉTÉ ? (Version Texte) : Bonjour, Êtes-vous stressé ? Anxieux...
Pouvons-nos MOTIVER les autres ?
Pouvons-nous MOTIVER les autres ? Que faire face à une personne peu motivée ? Un sujet récurrent en coaching et en formation...Texte Pouvons-nous MOTIVER les autres ? (Version Texte) : Bonjour, Je suis Guillemette Moreau, coach et formatrice en entreprise, et...
Que faire face à un BURN OUT ?
Que faire face à un BURN OUT Si vous avez repéré un danger d’épuisement professionnel pour vous-même ou pour quelqu’un de votre entourage, il s’agit d’agir – et vite…Texte Que faire face à un BURN OUT ? (Version Texte) : Bonjour, Je suis Guillemette...
Reconnaître les signes de BURN OUT
Reconnaître les signes de BURN OUT Le surmenage au travail est malheureusement un sujet d’actualité. Voici les signes à repérer chez vous ou autour de vous pour intervenir.Texte Reconnaître les signes de BURN OUT (Version Texte) : Bonjour, Je suis...
Gestion du Temps – Savoir Dire OUI
Gestion du Temps : Savoir dire OUI Aujourd’hui, un thème récurrent dans mes coachings : la gestion de son temps et de son énergie. Comment dire OUI aux tâches où je suis à mon meilleur, qui font du sens et m’apportent du plaisir.Texte Gestion du Temps : Dire NON...
Gestion du Temps – Savoir NÉGOCIER
Gestion du Temps : Savoir NÉGOCIER Ne rien accepter de nouveau dans notre agenda sans le négocier.... Et souvent nous sommes notre MEILLEUR ENNEMI... Voici 3 paramètres pour négocier vos prochains engagements.Texte Gestion du Temps : Savoir NÉGOCIER (Version Texte) :...
Gestion du Temps – Savoir dire NON
Gestion du Temps : Savoir dire NON Un thème récurrent dans mes coachings : Comment éviter de perdre du temps à des choses, des tâches, des rencontres non prioritaires. Bref comment dire NON, pour gagner du temps, de la productivité – ou éviter d’en perdre...Texte...
Prise de Poste – La Promotion Interne
La Prise de Poste en cas de Promotion Interne Voici les enjeux les plus courants à garder en tête pour bien gérer votre prise de fonction. Avec notamment le cas particulier de la promotion où vous devenez le/la supérieur(e) de vos anciens collègues.Texte La Prise de...